Over mij
Welkom bij Praktijk Librae. Mijn naam is Emma en ik ben geboren en getogen in het mooie Someren. Al vanaf jongs af aan ben ik opzoek naar dé manier om mijn systeem te laten kalmeren. Altijd was ik onbewust aan het rennen en vluchten voor mijn gevoelens, waardoor ik werkelijke vooruitgang zelf saboteerde. Het jezelf niet gunnen. Overspoeld worden door de grote emoties. Jezelf ten diepste onveilig voelen. Denken dat je goed bezig bent en dat je het allemaal wel snapt, maar dan wel op rationele wijze i.p.v. een lichamelijk weten. Iets belichamen vereist het aangaan. Er niet langer omheen lopen, maar het met kleine stapjes aangaan.
Mijn nieuwsgierigheid naar zelfontwikkeling heeft dus altijd al bestaan. Het heeft me gedreven naar een studie psychologie en later tot een verdieping in het thema vitaliteit. Ik kreeg een inkijkje in het brein en gedragspatronen van de mens. Ik leerde coachen op stress, gewoonten en blijvende gedragsverandering. Zo, klaar voor de praktijk! Dacht ik... Al deze opgedane kennis gaf mij ook enorm veel inzichten in mijn eigen systeem. Waar de sterkte- en waar de zwaktepunten nog zaten. Zo liep ik nog wel eens tegen mezelf aan. Mijn verlangen om nóg een laag dieper te gaan heeft me naar het ademwerk gedreven.
Ademwerk riep mij. Zonder er al te veel over te weten, wist ik dat dit was waar ik moest zijn. Waar ik kon leren mijn eigen systeem te reguleren en eindelijk een veilig plekje in mezelf te vinden. Waar ik tools vond om gegrond en aanwezig te blijven in het dagelijks leven, wat het leven ook op me af gooide. Het is de weg naar binnen. Een ingang tot je gevoel en je ware zelf. Het leren kennen van je eigen lichaam en systeem en zien waar nog licht op geschenen mag worden. Of wat simpelweg nog doorvoelt mag worden. Het leren surfen op de golven, in plaats van te verdrinken. Voor mij betekent het dus de capaciteit om aanwezig te blijven en te voelen als het zwaar is, maar ook intens te genieten als het goed is! Meegaan met de golven van het leven.
"Klaar om je over te geven aan de wijsheid van je lichaam?
Kom terug thuis bij jezelf."